3 vanliga hudvårds-misstag som gör att din hud åldras snabbare

Vill du ha frisk, strålande hud som håller sig stark och motståndskraftig med åren? ✨ Många av mina kunder här i Stockholm blir förvånade när jag berättar att det ofta är de små vardagsrutinerna – inte bara generna – som påverkar hudens åldrande.

I den här artikeln delar jag de 3 vanligaste hudvårds-misstagen jag ser i salongen, och vad du kan göra istället.

1. Du hoppar över solskydd (även på vintern!)

Den absolut största orsaken till för tidigt åldrande är UV-strålning. I Sverige tror många att det räcker att använda SPF på sommaren, men sanningen är att strålarna finns där året runt.

👉 Investera i en bredspektrum-SPF och använd den varje dag. Detta är det mest effektiva anti-age-tipset – bättre än någon kräm eller behandling.

2. Du överexfolierar huden

Peeling är fantastiskt när det används rätt – men många gör det för ofta. Då kan huden bli tunn, känslig och obalanserad. Jag möter ofta kunder i Vasastan och på Östermalm som testat “allt” och fått motsatt effekt.

👉 Anpassa exfoliering efter din hudtyp. En professionell behandling som kemisk peeling eller dermaplaning kan ge bättre resultat än att experimentera hemma.

3. Du stressar för mycket (och det syns på huden)

Stress ökar inflammation och kan ge både akne, känslig hud och ojämn hudton. I vår “do more”-kultur är det lätt att glömma att huden älskar balans.

👉 Låt din ansiktsbehandling bli mer än hudvård – en stund av återhämtning. I min salong Relax&Glow Skincare på Surbrunnsgatan 6 i Stockholm arbetar jag alltid med både resultat och avslappning.

Hudvård handlar inte om att göra “allt på en gång” – utan om att göra rätt saker konsekvent. Vill du ha en skräddarsydd plan för just din hud?

💛 Boka en behandling hos mig på Relax&Glow Skincare på Östermalm och få en konsultation där vi går igenom din livsstil, hudvårdsrutin och mål.