När du vill känna dig som dig själv igen – inte bara se “lite fräschare” ut
Många kvinnor som kommer till mig beskriver samma sak:
“Det känns som att huden förändrats snabbare än jag har hunnit med.”
“Jag ser trött ut även när jag inte är det.”
“Jag känner mig yngre än vad spegeln visar.”
Om du känner likadant:
Du är inte ensam. Och det är inte något du “inbillar dig”.
Huden förändras med stress, sömn, hormoner, livstempo och åren – och det påverkar hur vi känner oss på djupet.
Det är inte bara en estetisk grej.
Det är identitet.
💛 Du vill inte bara ha glow. Du vill ha dig själv tillbaka.
Det du egentligen längtar efter är:
• att se piggare ut
• att känna dig fräsch när du vaknar
• att slippa dölja pigment eller linjer med makeup
• att känna dig trygg i din hud, även utan filter
• att spegeln ska spegla den energi du har inombords
Du behöver inte veta vilken behandling som är “rätt”.
Du behöver inte förstå ingredienser eller tekniker.
Det är min uppgift.
Det enda du behöver är:
✨ en professionell som ser hela dig
✨ någon som lyssnar
✨ någon som guidar dig långsiktigt
✨ en plan som passar ditt liv, din hud, dina mål
✨ behandlingar som ger resultat – utan att kompromissa med trygghet och lugn
När du kommer till mig tar vi allt därifrån.
⭐ När du är redo att prioritera dig själv igen
👉 Boka en konsultation
👉 Jag tar hand om resten
Dermapen 4 (microneedling) – därför är höst och vinter den bästa tiden att stärka huden på djupet
Känner du att huden inte riktigt samarbetar just nu?
Att den tappat lite spänst, lystern känns svagare eller att linjer och pigmentering blivit mer synliga?
Du är inte ensam.
För många av mina kvinnliga kunder mellan 35–60 är just hösten den tid då man verkligen ser hur stress, sol och hormonella förändringar påverkar huden. Och det finns en anledning till att så många väljer att starta sin hudresa med Dermapen 4 just nu.
Det är nämligen den tid på året då huden svarar som bäst.
Varför Dermapen 4 är så effektivt under höst och vinter
Dermapen 4 är en avancerad form av microneedling som stimulerar hudens egen kollagenproduktion. Resultatet blir en hud som:
✔ Blir fastare
✔ Får jämnare ton
✔ Får mindre linjer
✔ Får synbart mindre porer
✔ Återfår sin naturliga lyster
Men det är själva årstiden som gör effekten ännu bättre.
1. Ingen stark sol som stör läkningen
Efter en microneedling-behandling är huden känsligare för UV-ljus.
När solen är svagare läker huden snabbare och risken för nya pigmentfläckar minskar rejält.
2. Huden är mer mottaglig när klimatet är svalare
Kall luft + torrare miljö = huden behöver mer stöd.
Dermapen hjälper huden att bygga upp en starkare barriär och öka sin fukthållande förmåga.
För dig som vill jobba långsiktigt – inte bara “Quick Fix”
Det är vanligt att känna:
• “Jag vet inte riktigt vilken behandling jag ska välja.”
• “Min hud känns trött, men jag vet inte varför.”
• “Jag är rädd att det ska göra ont eller se onaturligt ut.”
Min uppgift är att läsa av din hud, förstå dina mål och skapa en trygg plan — inte bara sälja en behandling.
Varje Dermapen-session hos mig är skräddarsydd efter hur din hud mår just nu.
⭐ Vem passar Dermapen 4 för?
Dermapen (microneedling) är en av de mest mångsidiga behandlingarna och rekommenderas vid:
✔ Fina linjer & rynkor
✔ Pigmentering & solskador
✔ Ojämn hudton
✔ Stora porer
✔ Ärr (inkl. acneärr)
✔ Förlorad fasthet
✔ Trött & glåmig hud
Det spelar ingen roll om du är 35 eller 60 — det viktiga är att du vill göra en förändring och vågar ge huden rätt förutsättningar.
⭐ Vad kan du förvänta dig efter en behandling?
Många kvinnor beskriver det så här:
“Jag ser ut som mig själv – fast mer utvilad.”
Det är precis det Dermapen(Microneedling)gör.
Den förbättrar hudens struktur på djupet utan att förändra ditt naturliga utseende.
Du får:
✨ Mer lyster
✨ Mjukare hud
✨ Jämnare ton
✨ Bättre spänst
En investering i huden du ska bära hela livet
Du bygger upp kollagen som håller länge.
Du stärker en hud som tidigare kämpat.
Du ger dig själv förutsättningarna för långsiktiga resultat.
⭐ Är du nyfiken på Dermapen 4?
Om du inte är säker på om Dermapen är rätt behandling för dig, eller om du vill ha hjälp att lägga upp en plan, är du varmt välkommen att boka en konsultation.
Här går vi igenom:
• Dina mål
• Din huds nuvarande tillstånd
• Vilken behandling som ger bäst resultat för dig
• Hur många behandlingar du behöver
• Hur vi kan kombinera Dermapen med peeling eller LED
Jag guidar dig – du behöver inte gissa.
📍 Boka din Dermapen 4 på Östermalm
Redo att ge huden en nystart?
Perfekt — höst och vinter är den bästa tiden att börja.
👉 Boka din Dermapen 4-ansiktsbehandling
👉 Eller boka en konsultation om du är osäker
Relax&Glow Skincare – Surbrunnsgatan 6
Stressad hud? Därför tappar huden sin balans – och vad du kan göra åt det
Känner du att huden känns trött, torr eller rödare än vanligt? Du är inte ensam.
Stress påverkar hela kroppen – men det syns ofta först i huden.
När vi lever i högt tempo producerar kroppen mer kortisol – ett stresshormon som kan störa hudens naturliga balans. Resultatet? En hud som lättare blir torr, irriterad eller får utbrott.
🧴 Hur huden reagerar på stress:
– Hudbarriären blir svagare
– Fuktförlusten ökar
– Inflammationer och rodnad triggas
– Kollagenproduktionen bromsas – huden tappar spänst
Men det fina är att huden har ett fantastiskt minne. När den får rätt förutsättningar, kan den återhämta sig snabbt.
💆♀️ På Relax&Glow Skincare arbetar jag med behandlingar som lugnar både hud och nervsystem.
Jag anpassar varje behandling efter hur din hud mår just nu – ibland handlar det om återfuktning och skydd, ibland om att återställa barriären och få igång cirkulationen igen.
Du får inte bara en stunds avkoppling, utan en plan för att stärka huden på sikt.
För mig handlar hudvård inte bara om yta – utan om återhämtning, balans och omtanke.
📍 Välkommen till Relax&Glow Skincare på Östermalm – en plats där huden får vila och hitta tillbaka till sitt naturliga glow.
Låt inte ditt friskvårdsbidrag brinna inne – använd det för återhämtning och hudhälsa!
Vi är många som ger mycket av oss själva – på jobbet, hemma, i relationer. Men när kalendern är full och energin tar slut, är det lätt att glömma bort den som håller ihop allt: du.
Friskvårdsbidraget finns där för en anledning – inte bara för fysisk hälsa, utan också för att hjälpa dig återhämta dig mentalt och emotionellt.
Och det fina? Du kan använda ditt friskvårdsbidrag hos Relax&Glow Skincare för behandlingar som stärker både huden och lugnet inombords.
Därför är friskvård mer än bara “avkoppling”
Stress påverkar huden, hormonerna och sömnen – och det syns. Många av våra kunder märker hur huden känns grå, spänd eller ojämn när de är trötta.
En stund på britsen handlar därför inte bara om ytan, utan om att återställa balansen i hela kroppen.
Hos oss kan du använda ditt friskvårdsbidrag till:
Antistressmassage – löser upp spänningar i nacke och axlar, sänker stressnivåerna och ger ny energi.
Ansiktsmassage / Face wellness – förbättrar cirkulationen, minskar svullnad och ger ett naturligt glow.
Avslappnande ryggmassage – perfekt för dig som känner av stillasittande eller spänningar.
Varje behandling anpassas efter dig och din dagsform – för vi vet att din kropp och hud inte är densamma varje dag.
Det är lätt att känna skuld för att boka “egen tid”. Men egenvård är inte egoism – det är självrespekt.
När du ger dig själv tillåtelse att pausa, lugnar du nervsystemet och signalerar till kroppen:
“Jag tar hand om dig nu.”
Det är i de stunderna som huden läker bättre, tankarna klarnar – och du får ny energi till allt annat i livet.
Låt inte ditt friskvårdsbidrag brinna inne
Varje år är det många som låter sitt friskvårdsbidrag gå förlorat – bara för att de glömde boka i tid.
Gör något annorlunda i år: boka din friskvårdsbehandling redan nu. Du får inte bara friskare hud, utan även en investering i din egen återhämtning.
Du kan använda både Epassi och Benify hos Relax&Glow Skincare.
Hitta oss på Östermalm, Stockholm
Boka din friskvårdsbehandling via Bokadirekt
Så får du naturlig lyster året runt – mina 3 bästa tips för hållbart glow
Många tänker på glow som något man får direkt efter en behandling – men ett äkta, hållbart glowhandlar om mer än en tillfällig lyster.
Det handlar om en stark, balanserad hud som mår bra inifrån, oavsett årstid.
Som hudterapeut på Relax&Glow Skincare på Östermalm i Stockholm möter jag ofta kvinnor som känner att huden tappat sin lyster, särskilt under stressiga perioder eller när årstiderna skiftar.
Här delar jag mina tre bästa tips för att hjälpa huden hitta tillbaka till sitt naturliga glow – året runt.
1. Stärk din hudbarriär – grunden till all lyster
En frisk hud börjar med en stark hudbarriär. När den är i balans håller den kvar fukt, skyddar mot stress, föroreningar och kyla – och låter huden reflektera ljus på ett naturligt sätt.
Mitt tips:
Använd en mild, hudvänlig rengöring, följ upp med ett fuktgivande serum med hyaluronsyra och avsluta med en närande barriärstärkande kräm.
Undvik att exfoliera för ofta – huden behöver vila mellan gångerna för att kunna återhämta sig.
2. Ge huden näring – både inifrån och utifrån
Hudens lyster påverkas också av vad du ger kroppen. Färgstark mat, vatten och omega-3 bidrar till en friskare hud inifrån, medan antioxidanter som vitamin C, E och ferulsyra stärker hudens skydd och jämnar ut hudtonen.
Mitt tips:
Använd ett C-vitaminserum på morgonen under din SPF för att skydda huden mot miljöstress och få en jämnare, klarare lyster.
3. Prioritera återhämtning och professionell hudvård
Huden älskar regelbundenhet. Precis som med träning bygger du styrka och resultat över tid. Genom att kombinera hemmavård med professionella ansiktsbehandlingar får huden de bästa förutsättningarna för långvarig balans och glow.
Mitt tips:
Boka en skräddarsydd ansiktsbehandling som anpassas efter säsong och hudens aktuella behov. På Relax&Glow Skincare arbetar jag med behandlingar som stimulerar cellförnyelse, stärker hudbarriären och återfuktar på djupet – så din hud får lyster hela året.
Kom ihåg: Glow handlar inte om perfektion – utan balans
När du tar hand om din hud med omtanke, regelbundenhet och rätt produkter, kommer lystern naturligt.
Det handlar inte om att göra mer – utan om att ge huden det den faktiskt behöver.
📍 Vill du få hjälp att skapa din personliga glow-plan?
Välkommen till Relax&Glow Skincare på Östermalm, Stockholm – där vetenskap möter lugn och huden får ny energi, styrka och lyster.
Hösten – den bästa tiden för Dermapen i Stockholm
Efter soliga dagar och stressad vardag känns huden ofta trött och ojämn.
Därför är höst och vinter den perfekta säsongen för att ge huden en nystart med Dermapen microneedling.
På Relax&Glow Skincare på Östermalm arbetar vi med resultatinriktad microneedling som på ett naturligt sätt stimulerar hudens egen produktion av kollagen och elastin.
Behandlingen förbättrar hudens struktur, jämnar ut pigmenteringar och ger en fastare, klarare hud med naturlig lyster.
För vem passar Dermapen?
Dermapen passar dig som vill:
💧 Minska fina linjer och ojämn hudstruktur
✨ Stärka huden och öka elasticiteten
🌿 Jämna ut pigmentfläckar och solskador
🌸 Ge huden mer energi och glow
Varje behandling skräddarsys efter din hudtyp och livsstil. Vi kombinerar ofta med LED-ljus eller näringsrika serum för ännu bättre resultat.
Boka din hudresa
Hos Relax&Glow Skincare får du mer än en behandling – du får en upplevelse för både hud och själ.
📍 Välkommen till exklusiv hudvård på Östermalm.
🗓️ Boka din Dermapen-behandling i Stockholm via Bokadirekt.
Dermapen 4 (microneedling) – din bästa investering för fastare och friskare hud
Dermapen 4 är en av de mest uppskattade behandlingarna på salongen – och det med rätta. Genom mikroskopiska kanaler stimuleras hudens kollagenproduktion, vilket minskar linjer, ärr och ojämn hudton.
Hos Relax&Glow Skincare anpassas varje behandling efter din hudtyp och känslighet för att ge maximalt resultat med minimal återhämtning.
Perfekt under höst och vinter när huden behöver en extra boost inifrån.
Hudföryngring som känns naturlig – för dig som vill investera i långsiktiga resultat.
✨ Boka Dermapen idag och få hals på köpet under oktober–november.
Därför är LED-ljus en av de mest effektiva behandlingarna för att stärka huden – utan nålar eller trauma
Kanske har du hört talas om LED-ljusbehandlingar – men undrar vad de egentligen gör för huden?
LED (Light Emitting Diode) arbetar med olika ljusvågor som når olika nivåer i huden.
Rött och infrarött ljus stimulerar hudens fibroblaster – de celler som producerar kollagen och elastin. Resultatet är en starkare, fylligare och mer spänstig hud – utan att skada vävnaden.
När huden får rätt ljusenergi aktiveras dess naturliga reparationsprocesser.
Det är lite som att ge huden ett träningspass – fast på cellnivå.
Du märker effekten gradvis: huden blir klarare, fastare och lugnare.
✨ För vem passar LED-ljus?
För dig som:
– Känner att huden tappat sin spänst
– Vill stärka huden efter stress eller sjukdom
– Har känslig hud som inte tål starka syror eller nålbehandlingar
– Vill boosta återhämtningen efter Dermapen eller PRX
På Relax&Glow Skincare använder jag LED-ljus som ett verktyg för att stödja hudens naturliga balans.
Det är en mjuk men kraftfull metod som ger huden det den längtar efter: styrka, ro och lyster.
📍 Välkommen till Relax&Glow Skincare på Östermalm – där vi hjälper din hud att åldras vackert, långsamt och med inre lugn.
Så väljer du rätt ansiktsbehandling – din guide till frisk, balanserad och strålande hud
Kanske har du scrollat igenom olika salonger, läst om “glow”, “anti-age” och “återfuktning” – och undrat: Vilken ansiktsbehandling är egentligen rätt för mig?
Du är långt ifrån ensam.
Huden förändras med tid, stress, hormoner och årstider – och därför fungerar inte en och samma behandling för alla. Hos mig på Relax&Glow Skincare i Stockholm börjar vi alltid med att lyssna på din hud först.
💛 1. Utgå inte från trender – utgå från din hud
Många kommer till mig och säger:
“Min vän gjorde en behandling som gav fantastiskt resultat – jag vill ha samma!”
Men huden är lika unik som ett fingeravtryck. Det som fungerar för någon annan kan vara för aktivt, för milt eller helt enkelt fel för just dig.
Därför startar varje besök hos Relax&Glow med en noggrann hudanalys.
Tillsammans tittar vi på hudens tillstånd, vad du vill uppnå och vad din livsstil tillåter.
🌿 2. Lär känna hudens signaler
Din hud försöker hela tiden berätta något.
✨ Känns den stram eller torr? Då behöver den fukt, fett och barriärstöd.
✨ Ser du pigmentfläckar eller ojämn ton? Då handlar det om att balansera melaninproduktionen.
✨ Har du tappat spänst eller lyster? Då behöver huden hjälp att aktivera kollagenet och blodcirkulationen.
När du förstår varför huden beter sig som den gör, blir valet av behandling självklart – och hållbart.
💫 3. Kombinera resultat med återhämtning
Den perfekta ansiktsbehandlingen är en balans mellan effektivitet och avkoppling.
Hos Relax&Glow Skincare kombineras avancerad hudvård med lugn och omtanke. Du får både synliga resultat och en stund där du bara får landa.
Med stressig vardag och lite tid för återhämtning, kan rätt behandling göra stor skillnad – inte bara för huden, utan för hela känslan i kroppen.
🌸 4. Därför är skräddarsytt alltid bäst
I stället för att boka “en trendbehandling”, låt oss skapa en personlig plan.
En kombination av professionella produkter, rätt teknik och regelbundenhet ger långsiktiga resultat.
Hos mig kan du känna dig trygg – oavsett om du vill jämna ut pigment, stärka huden efter stress.
✔ Lyssna på huden, inte trenderna
✔ Sök professionell analys innan du väljer behandling
✔ Prioritera både resultat och återhämtning
✔ Tänk långsiktigt – inte “quick fix”
💛 Vill du veta vad just din hud behöver?
Boka en konsultation hos Relax&Glow Skincare på Östermalm.
Tillsammans hittar vi den behandling som ger din hud styrka, balans och glow – på riktigt.
📍 Relax&Glow Skincare, Stockholm – Skräddarsydd hudvård med omtanke
Hur du tar hand om huden i höst 🍁
När sommaren övergår till höst märker många att huden förändras. Den kan kännas torrare, stramare eller ojämn – och det där naturliga sommarglowet verkar ha försvunnit.
Det är helt normalt, men det betyder också att huden behöver lite extra omtanke.
🌬️ Varför huden förändras på hösten
När temperaturen sjunker och luften blir torrare tappar huden fukt snabbare. Dessutom har sommarsolen ofta lämnat små minnen – i form av pigmentfläckar eller en trött hudbarriär.
Efter 40 blir dessa förändringar tydligare eftersom cellförnyelsen går långsammare och kollagenproduktionen minskar.
💆♀️ Vad huden behöver just nu
Det viktigaste är att återställa balansen – både fukt och näring.
Här är tre steg jag alltid rekommenderar mina kunder på Relax&Glow Skincare:
Byt till en mildare rengöring och återfuktande serum.
Undvik produkter som stramar. Satsa på ingredienser som hyaluronsyra och ceramider.Boka en skräddarsydd ansiktsbehandling.
Professionella behandlingar gör skillnad – särskilt när huden känns trött.
Hos oss på Relax&Glow kombineras avancerad hudvård med avslappnande moment som lugnar både hud och sinne.Fortsätt skydda huden – även på hösten.
Solskydd varje dag, ja, även när det är molnigt. Det är det bästa du kan göra för att bromsa ålderstecken.
✨ För dig som vill ha långsiktiga resultat
En behandling i månaden är ofta den perfekta rytmen för att stärka huden, ge glow och skapa en stund bara för dig.
Vi börjar alltid med en hudanalys och sätter upp en personlig plan utifrån dina mål och din vardag.
💛 Vill du veta vad just din hud behöver i höst?
Boka en personlig konsultation eller ansiktsbehandling på Relax&Glow Skincare, Östermalm – där varje behandling är ett steg närmare huden du trivs i.
👉 Boka din tid eller kontakta oss för vägledning på 0707379659
📍 Relax&Glow Skincare – exklusiv hudvård i hjärtat av Östermalm, Stockholm.
Höstens hudvård
Höstens hudvård: Så återställer du huden efter sommaren
Sommaren har gett oss sol, bad och värme – men också utmaningar för huden.
När vi går in i hösten märks ofta tecken som torrhet, pigmentfläckar och ojämn hudton. Det är kroppens sätt att säga: “Jag behöver lite återhämtning”.
Vad händer i huden efter sommaren?
Sol, värme och UV-strålning påverkar hudens kollagen och fuktbalans.
Hudbarriären blir ofta svagare, vilket gör att huden kan kännas stram, reaktiv eller grå – även om du använt solskydd.
Varför hösten är den bästa tiden för hudförbättring
När solen inte längre är lika stark kan du börja arbeta på djupare nivå:
Jämna ut pigmenteringar och solfläckar
Stimulera hudförnyelse med behandlingar som PRX, Dermapen eller peel
Bygga upp hudbarriären med rätt fukt och näring
Hur vi gör det hos Relax&Glow Skincare
Hos oss börjar varje behandling med en professionell hudanalys – så vi vet exakt vad din hud behöver.
Tillsammans lägger vi upp en plan som stärker huden nu och ger långsiktigt resultat.
Resultatet? En hud som känns återfuktad, klarare och med naturlig lyster – redo för hösten.
Vill du veta vad din hud behöver just nu?
Boka en Skräddarsydd ansiktsbehandling på Östermalm – där varje behandling är unik, precis som du
📍 Relax&Glow Skincare – Avancerad hudvård med omtanke, mitt på Östermalm.
🚨 Den felaktiga hudvårdsrutinen – därför kan din hud kännas irriterad
Har du någonsin känt att din hud blir röd, stram eller irriterad – trots att du använder “bra” hudvård? Då är du långt ifrån ensam. Många tror att huden behöver mer syror, starkare produkter eller fler steg i rutinen. Men sanningen är att mer inte alltid är bättre – ibland är det precis tvärtom.
När hudvården börjar jobba emot dig
Inflammation i huden uppstår inte bara på kliniken, den kan faktiskt börja redan i ditt badrumsskåp. Många använder dagligen produkter som:
Exfolierande syror i överflöd
Retinol i för hög styrka
För starka rengöringar
“Aktiva” ingredienser som inte passar hudens behov
Resultatet? En hudbarriär som blir försvagad. Och när hudbarriären är skadad kan även de snällaste produkterna börja sticka, ge utslag eller trigga mer rodnad.
Hudbarriären – din bästa vän
Hudbarriären fungerar som ett skydd mot yttre påfrestningar. När den är stark håller den kvar fukt, skyddar mot bakterier och gör huden lugn och balanserad. Men när vi överstimulerar huden bryts den ner, och det leder snabbt till kronisk inflammation.
Därför är det viktigt att tänka:
👉 Starka produkter är inte alltid smartare.
👉 Hudvård ska stötta din hud – inte ständigt “jobba” mot den.
Känner du igen dig?
Om din hud känns reaktiv, röd eller irriterad nästan hela tiden – då kanske det inte är din hud som är “problemet”. Det kan helt enkelt vara din rutin.
Så hittar du balansen igen
Vill du ha hjälp att lugna ner huden, stärka barriären och bygga upp en rutin som faktiskt fungerar för just dig? På Relax&Glow Skincare jobbar jag med avancerad men skonsam hudvård som stärker huden inifrån och ut.
✨ Din hud ska kännas plumpad, balanserad och full av glow – varje dag.
📍 Boka din tid på Östermalm och ge din hud den omtanke den förtjänar.
Surbrunnsgatan 6
Vad hände?
Många kvinnor i 40–60-årsåldern upplever att ansiktet plötsligt förändras. Hud som tidigare varit fast och spänstig kan kännas mer slapp, med linjer och veck som blir tydligare. Ofta beskriver mina kunder att de inte riktigt känner igen sig själva i spegeln – och det kan vara både jobbigt och påverka självkänslan.
Men varför händer detta, och vad kan man göra för att stärka huden igen?
Varför huden tappar spänst
Efter 25 börjar kollagenproduktionen i huden minska. Det är kollagenet som ger huden sin fasthet och “studsighet”. När vi blir äldre går processen snabbare, särskilt i kombination med:
Stress och lite återhämtning
Hormonella förändringar
Solskador och pigmenteringar
Brist på regelbunden hudvård
Resultatet blir att huden känns tunnare, mer trött och får mindre lyster.
När är det dags att börja agera?
Det handlar inte om ålder – utan om hur din hud känns. Om du märker att huden börjar “hänga”, att kinderna tappat fyllighet eller att du upplever linjer runt mun och ögon – då är det rätt tidpunkt att börja stärka huden.
Vilka behandlingar kan hjälpa?
På Relax&Glow Skincare erbjuder jag resultatinriktade behandlingar som:
Hudföryngrande behandlingar – stimulerar kollagenproduktionen för mer spänst och jämnhet.
Behandlingar mot pigmenteringar – jämnar ut hudtonen och ger lyster.
Avancerade ansiktsbehandlingar – stärker hudbarriären, återfuktar och ger långsiktiga resultat.
Varje behandling skräddarsys för dig – din hud, ditt liv och dina mål.
På Relax&Glow Skincare får du inte bara en behandling – du får en helhetsupplevelse där kunskap möter omtanke. Din hud förtjänar att kännas lika levande som du gör inombords.
📍 Välkommen till min salong på Östermalm i Stockholm – där din hud är i trygga händer.
3 vanliga hudvårds-misstag som gör att din hud åldras snabbare
Vill du ha frisk, strålande hud som håller sig stark och motståndskraftig med åren? ✨ Många av mina kunder här i Stockholm blir förvånade när jag berättar att det ofta är de små vardagsrutinerna – inte bara generna – som påverkar hudens åldrande.
I den här artikeln delar jag de 3 vanligaste hudvårds-misstagen jag ser i salongen, och vad du kan göra istället.
1. Du hoppar över solskydd (även på vintern!)
Den absolut största orsaken till för tidigt åldrande är UV-strålning. I Sverige tror många att det räcker att använda SPF på sommaren, men sanningen är att strålarna finns där året runt.
👉 Investera i en bredspektrum-SPF och använd den varje dag. Detta är det mest effektiva anti-age-tipset – bättre än någon kräm eller behandling.
2. Du överexfolierar huden
Peeling är fantastiskt när det används rätt – men många gör det för ofta. Då kan huden bli tunn, känslig och obalanserad. Jag möter ofta kunder i Vasastan och på Östermalm som testat “allt” och fått motsatt effekt.
👉 Anpassa exfoliering efter din hudtyp. En professionell behandling som kemisk peeling eller dermaplaning kan ge bättre resultat än att experimentera hemma.
3. Du stressar för mycket (och det syns på huden)
Stress ökar inflammation och kan ge både akne, känslig hud och ojämn hudton. I vår “do more”-kultur är det lätt att glömma att huden älskar balans.
👉 Låt din ansiktsbehandling bli mer än hudvård – en stund av återhämtning. I min salong Relax&Glow Skincare på Surbrunnsgatan 6 i Stockholm arbetar jag alltid med både resultat och avslappning.
Hudvård handlar inte om att göra “allt på en gång” – utan om att göra rätt saker konsekvent. Vill du ha en skräddarsydd plan för just din hud?
💛 Boka en behandling hos mig på Relax&Glow Skincare på Östermalm och få en konsultation där vi går igenom din livsstil, hudvårdsrutin och mål.
Kemisk Peeling i Stockholm
Kemisk peeling är en av de mest efterfrågade behandlingarna inom avancerad hudvård. Men trots att många har hört talas om den, är det inte alltid tydligt vem den passar för, när man bör göra den och varför den är så effektiv. Här reder vi ut grunderna – och hjälper dig förstå om det kan vara nästa steg för din hudresa.
Vem passar kemisk peeling för?
Kemisk peeling är en behandling som kan anpassas för olika hudtyper och behov.
Den är särskilt uppskattad av dig som:
Kämpar med ojämn hudton, pigmentfläckar eller melasma
Vill minska synligheten av fina linjer och ålderstecken
Har problem med acne, tilltäppta porer eller orenheter
Upplever att huden känns glåmig, livlös eller trött
Vill ha en behandling som både ger direkt glow och långsiktig förbättring
När är bästa tiden för kemisk peeling?
Tidpunkten är avgörande för att få maximalt resultat.
Många väljer att boka kemisk peeling:
Efter sommaren – för att jämna ut pigmentfläckar och solskador
Inför hösten eller vintern – då huden inte utsätts för lika mycket sol
Inför ett speciellt tillfälle – som bröllop, event eller fotografering, där glow är extra viktigt
Som kur – vid behov av mer långsiktiga resultat och fördjupad hudförbättring
Kemisk peeling är en behandling som gör mer än att bara ge huden lyster för stunden.
Den bidrar till att:
Stimulera hudens egen cellförnyelse
Förbättra hudstruktur, jämnhet och klarhet
Minska synligheten av pigmentering och ojämnheter
Ge huden en fräsch nystart och stärka effekten av din hudvårdsrutin
Kort sagt – kemisk peeling är en investering i hudhälsa och glow på lång sikt.
✨ Nästa steg – Din personliga peelingplan
Vilken typ av kemisk peeling som passar just din hud beror på flera faktorer – hudtyp, mål och tidigare behandlingar. Det är därför vi alltid gör en personlig hudanalys innan vi rekommenderar en plan.
Vill du veta vilken peeling som kan ge dig bäst resultat?
Hos Relax&Glow Skincare, Östermalm, får du en skräddarsydd rekommendation baserad på just dina behov.
👉 Boka din konsultation idag – och låt oss skapa en hudresa som ger både glow och resultat.
Djuprengöring efter sommaren – därför behöver din hud en nystart!
Sommaren är härlig för själen – men kan vara tuff för huden. Sol, saltvatten, värme och resor gör ofta att huden känns torr, glåmig och mer igentäppt än vanligt. Därför är augusti den perfekta tiden att boka en djuprengöring för huden och ge ditt ansikte en ny fräsch start.
Varför behöver huden djuprengöras efter sommaren?
☀️ Solen kan orsaka både torrhet och pigmentförändringar.
🌊 Salt och klor kan torka ut huden och störa hudbarriären.
🔥 Värme och svett gör att porerna lättare täpps igen.
Resultatet blir ofta ojämn hudton, fler pormaskar och en matt känsla.
En professionell djuprengörande ansiktsbehandling i Stockholm hjälper huden att återställa balansen, få bort blockeringar och fylla på med ny energi.
Vad ingår i en djuprengöring?
Hos Relax&Glow Skincare på Östermalm skräddarsyr vi varje behandling efter din huds behov.
Resultatet? Renare, friskare och mer strålande hud.
När är det bäst att boka en djuprengöring?
Efter sommaren är det perfekt att boka en tid, men en djuprengöring kan göras året runt om du vill:
✨ Före viktiga tillställningar för extra glow
✨ När huden känns trött, glåmig eller oren
✨ Som en regelbunden behandling var 6–8:e vecka för långsiktigt resultat
Boka din djuprengöring i Stockholm
På Relax&Glow Skincare på Östermalm tar vi hand om din hud med både kunskap och omsorg. Oavsett om du vill ha en djuprengöring eller mer avancerade behandlingar, vi skapar en plan som passar just din hud.
💛 Låt din hud få en nystart – boka din djuprengörande ansiktsbehandling idag.
När ska man börja med anti-age – och varför det inte handlar om ålder
Många frågar mig: ”När ska man börja med anti-age hudvård?”
Den vanligaste missuppfattningen är att man behöver vänta tills man fyllt 40 för att ta tag i hudens åldrande. Sanningen är att anti-age inte handlar om din ålder – utan om hudens behov.
Vad händer i huden?
Redan vid 25 års ålder börjar hudens naturliga produktion av kollagen och elastin minska. Det går långsamt i början, men med tiden märks det som:
tunnare hud
mindre spänst och elasticitet
de första fina linjerna
ojämn hudton eller mindre lyster
Varför börja tidigt med anti-age hudvård?
Genom att ge huden rätt näring, fukt och skydd i tid kan du:
✨ bevara spänst och volym längre
✨ minska risken för tidiga linjer
✨ hålla huden jämn och strålande
✨ stärka hudbarriären så den åldras långsammare
Det handlar alltså inte om starka syror eller aggressiva behandlingar i unga år – utan om en smart, förebyggande rutin.
Ansiktsbehandlingar på Relax&Glow Skincare
Hos mig får du en holistisk och personlig hudanalys där vi ser exakt vad din hud behöver just nu. Tillsammans kan vi skräddarsy en plan.
💬 Vill du veta vilken ansiktsbehandling och rutin som passar just dig?
Boka en personlig konsultation på Relax&Glow Skincare, Östermalm, Stockholm – så hittar vi din perfekta start.
Har du pigmentbenägen hud? Så här skyddar du den – och får jämnare hudton
Många som söker hjälp med hyperpigmentering, solfläckar eller melasma i Stockholm vet inte att vissa behandlingar och produkter faktiskt kan göra problemet värre – särskilt om man har hud som lätt bildar pigment.
Vad som händer i huden
Hud med högre melaninproduktion reagerar ofta kraftigare på irritation. Det kan vara en finne, ett sår, solskada eller fel hudvårdsprodukt – och resultatet blir ofta mörka fläckar som är svåra att få bort.
Varför vissa behandlingar kan förvärra problemet
Allt som skapar inflammation eller starkt trauma i huden kan trigga postinflammatorisk hyperpigmentering.
Vanliga misstag inkluderar:
Överanvändning av syror och peelings
För starka hemmabehandlingar utan professionell guidning
Att göra behandlingar som inte är anpassade för hudens känslighet
När du bör vara extra försiktig
Om du nyligen haft akne, utslag, bränt dig i solen eller använder produkter som svider, är det bäst att pausa och rådgöra med en hudterapeut innan du fortsätter.
Hur vi behandlar pigmentbenägen hud på Relax&Glow Skincare, Östermalm
Vi arbetar med en holistisk och säker strategi där vi kombinerar kliniskt beprövade behandlingar och skräddarsydda produkter som lugnar huden samtidigt som de jämnar ut hudtonen. Varje behandlingsplan anpassas efter din hudtyp för att ge maximalt resultat utan risk.
📅 Boka en hudanalys idag och låt oss skapa din personliga behandlingsplan.
📍 Relax&Glow Skincare – Surbrunnsgatan 6, Östermalm, Stockholm
Därför ska du inte hoppa över rengöringen – ens när du är trött
Vi har alla varit där – sent på kvällen, ögonen går i kors och tanken på att tvätta ansiktet känns som ett maraton. Men här är varför du alltid bör prioritera rengöring – även när du helst vill gå direkt till sängen.
Varför rengöring är viktig:
Under dagen samlas smuts, svett, bakterier, solskydd, makeup och föroreningar på huden. Om du sover med det kvar riskerar du:
tilltäppta porer
försvagad hudbarriär
ökad risk för inflammationer och plitor
sämre effekt av dina produkter
Tips från salongen:
💡 Använd en mild, effektiv rengöring anpassad efter din hudtyp. Vi hjälper dig gärna välja rätt.
💡 Dubbelrengöring (olja + gel) är guld för dig som använder smink eller solskydd.
Vill du veta vad som passar din hud bäst? Boka en kostnadsfri konsultation hos oss. Din hud kommer att tacka dig.
Upptäck de mest effektiva ansiktsbehandlingarna i Östermalm – Din guide till friskare hud med Relax&Glow Skincare
I dagens värld finns det otaliga alternativ när det gäller ansiktsbehandlingar och hudvård. Men när man vill ha synliga resultat och en avkopplande upplevelse, gäller det att hitta rätt kombination av teknik, kunskap och omsorg.
På Relax&Glow Skincare i Östermalm, Stockholm, har vi specialiserat oss på att leverera behandlingar som både vårdar och förnyar huden – oavsett om ditt mål är att minska fina linjer, behandla pigmentfläckar eller bara unna dig en stunds välbefinnande.
Vår holistiska approach – mer än bara hudvård
Hos Relax&Glow Skincare tror vi på att huden speglar hur vi mår på insidan. Därför kombinerar vi vetenskapligt beprövade metoder med ett personligt och varmt bemötande. Många av våra kunder beskriver behandlingen som en helhetsupplevelse – en blandning av professionell hudvård och djup avslappning.
Så här går det till första gången du besöker oss
1. Konsultation – Vi börjar alltid med att analysera din hud och dina mål.
2. Rekommendation – Vi skapar en behandlingsplan anpassad för dig.
3. Behandling – Utförs i vår lyxiga, mysiga och lugna salong, med fokus på både resultat och välmående.
4. Eftervård – Du får tips och produkter som hjälper dig att behålla resultatet längre.
Vårt läge – mitt i hjärtat av Östermalm
Salongen ligger på bekvämt avstånd från både tunnelbana och buss, vilket gör det enkelt att boka in en behandling under lunchen eller efter jobbet. Många av våra kunder kombinerar ett besök hos oss med en promenad i de vackra kvarteren runt humlegården
Redo att ge din hud nytt liv?
📅 Boka din tid idag och upptäck varför så många kunder kallar oss deras huds bästa vän.